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Holistique et Complet : Ce cours unique t’offre une approche intégrale pour améliorer ton cardio, renforcement musculaire, souplesse, équilibre, coordination, résistance, et agilité.

Stimule ton Cerveau : Plus qu’un entraînement physique, c’est ton cerveau qui va travailler le plus, t'aidant à mettre de côté les tracas du quotidien pour un moment de détente.

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